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近视眼吃什么好

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近视眼吃什么好

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院

生活中很多人因为过度使用眼部而导致近视眼的产生，当然也有的是因为不重视良好习惯，同时也不健康用眼，所以才会有比较严重的近视眼产生。专家解释，对于近视眼的人，一定要多补充一些维生素，维生素含量丰富的食物有鱼蛋，奶，肉，新鲜的蔬菜和水果等。

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