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月经不调练瑜伽有用吗

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月经不调练瑜伽有用吗

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经不调这一问题可能对很多女性朋友都造成了一定的困扰，所以预防措施是不可缺少的。一般都是以避免接触病因为主，其次就是采用保健预防方式，其中运动预防月经不调就是其中的重点方式之一，下面就运动预防月经不调的方式进行介绍：

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