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眼睛发涩是什么原因

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李振东副主任医师大同煤矿集团有限责任公司总医院

眼睛发涩可能是由于平时用眼过度或者接触不良环境所致，当长时间戴隐形眼镜时也会出现类似反应，同时也可能是服用药物带来的影响。不过有部分人群是患上了角膜炎等眼科疾病，还有可能是糖尿病等全身性疾病。

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这些年大家对白内障的误解！它不只是老年病，还有4种隐藏类型

提到白内障，大部分朋友的脑海中应该会闪过两个概念，一是患者的眼睛像动漫或恐怖作品中，眼球都是白的看不到瞳仁；二是老年人才会得，青壮年不用担心。这种观念是错的，因为早期白内障患者可能症状轻微，从外观看不出异常，只有患者觉得视力产生轻度模糊。如果出现全白眼球的情况，有可能是白内障发展到严重时期，也有可能是其他眼部病变，需要进行排查。

白内障的注意事项

防治白内障，首先要避免过度用眼，遇到紫外线强烈的天气，也要外出佩戴墨镜保护眼睛。为了避免眼睛脱水导致病情加重，平时要多注意喝水。最好多摄入维生素C、膳食纤维、优质蛋白，可减缓眼睛衰老速度。最后，要积极控制糖尿病、高血压、甲减等慢性原发病。

自我预防白内障的方法

　　自我预防白内障的方法是很多白内障患者最为关心的事情，毕竟知道了自我预防白内障的方法后，就能够更好的避免自己患上白内障症状，也可给自身和它人少带来一些麻烦。下面就由我院的眼科专家来为大家讲讲自我预防白内障的方法。

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