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男女不孕不育的饮食原因

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男女不孕不育的饮食原因

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

能够拥有一个健康的宝宝几乎是每对夫妻以及整个家庭的愿望，可是这却成为困扰许多人的一大难题，反复寻找不孕不育的原因，可还是不能够全面，其实在饮食上有些不注意的地方也是容易引起怀孕困难的。1.豆腐。哈佛大学公共卫生学院的乔治

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

哺乳期一般能喝板蓝根，但需在医生指导下使用。板蓝根具有清热解毒的功效，常用于缓解风热感冒症状，但哺乳期用药需谨慎评估对母婴的影响。板蓝根作为中成药，其成分相对温和，哺乳期女性在出现轻微咽喉肿痛、低热等风热感冒症状时，可在...

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