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一岁半至两岁宝宝食谱
病情描述:
一岁半至两岁宝宝食谱
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李艳梅 副主任医师 沈阳市红十字会医院
    一岁半至两岁的宝宝,此时已经可以添加很多事物了。在设计宝宝食谱时,应确保包含谷物、蔬菜水果、肉、蛋等。随着宝宝咀嚼能力的增强,有必要注意控制宝宝的进餐时间和饮食习惯,以养成良好的宝宝饮食习惯。同时,脂肪对宝宝生长发育的重要性,因此在此期间应合理摄取脂肪,而不应加以限制。
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低烧不退可通过物理降温和补充水分来缓解,若不能改善持续低烧,应及时去医院检查确诊引起低烧的病因。 1.物理降温:可以使用温毛巾或酒精擦拭身体,帮助散热。此外还可使用湿毛巾或降温贴冷敷在额头。 2.补充水分:发烧时身体会通过流汗散热,若体内水分不足,会导致汗腺关闭以减少水分流失,从而使身体无法散热。因此应补充水分,即可帮助散热,也可促进代谢。 3.检查确诊:引起持续低热的原因很多,若普通方法无法缓解,应考虑是否存在慢性疾病。因此应尽快去医院进行相关检查后对症治疗。
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体内有股气游走性胀痛可能是由于风邪入侵引起,也可能是焦虑、抑郁状态所致。 1.按摩:按摩是生活中常用的一种祛风邪方法,患者在平时可以多按摩迎香、合谷、风池和列缺这四个穴位,能有效提高身体的祛风能力和祛除体内风邪。 2.食疗:体内有风邪可多食用核桃、松子、栗子、桑椹和葡萄这类具有祛风功效的食物,可逐渐祛除体内风邪了。还可制作防风粥、麻子粥等具有祛风功效的汤羹。 3.缓解心理压力:如果压力过大,甚至导致焦虑或者抑郁,也会感觉体内有股气游走性胀痛,此时应积极就诊心理科,请专业心理医生帮忙舒缓心理压力,必要时使用药物治疗。
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