夜里磨牙怎么治疗

病情描述:

最近夜里总是磨牙，应该怎么治疗？

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

有很多人晚上都会磨牙，而且很难纠正，其实是没有掌握正确的方法。磨牙可能是压力太大，需要学会释放压力，然后保证充足的睡眠。如果有蛔虫，需要将蛔虫清除，每天按时刷牙，不要经常喝咖啡。如果磨牙严重，还需要使用护齿套来改善磨牙，慢慢改掉磨牙习惯。

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