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燕麦片减肥法

女，31岁 2020-10-30 20:33

病情描述:

燕麦片减肥法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院 2020-10-30 21:25

燕麦加工程度较低，在很大程度上保留了原有的营养成分。众所周知，燕麦片具有良好的减肥效果，必须有一些吃燕麦片的技能才能真正达到减肥的效果。可以用燕麦片搭配平时吃的一些食物进行烹饪，不仅可以达到减肥的效果，而且还营养美味。

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