晨僵是什么感觉

Question

晨僵是什么感觉

Answer 1

晨僵是指清晨起床后感觉关节发硬，且活动不灵活的一种情况，时间症状又长又短有轻有重。在出现晨僵后，患者可以用温水浸泡关节，或者泡温水浴；其次饮食上注意多摄入维生素，忌辛辣且少吃多餐；如果症状较严重还需要卧床休息，等缓解后再做伸展运动。