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晨僵是什么感觉

病情描述:

晨僵是什么感觉

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

晨僵是指清晨起床后感觉关节发硬，且活动不灵活的一种情况，时间症状又长又短有轻有重。在出现晨僵后，患者可以用温水浸泡关节，或者泡温水浴；其次饮食上注意多摄入维生素，忌辛辣且少吃多餐；如果症状较严重还需要卧床休息，等缓解后再做伸展运动。

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