坐月子便秘了怎么办

Question

坐月子便秘了怎么办

Answer 1

产妇因为运动少，水果蔬菜吃得少等，容易出现便秘的症状。想要缓解便秘，产妇要注意尽早下床活动，经常按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状；还可以常喝南瓜粥，核桃仁粥，黑芝麻糊等缓解便秘；当便秘特别严重时可以应用开塞露，促进排便。