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刷牙方法是什么样的
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刷牙方法是什么样的
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  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院
    在刷牙的时候不要一直横向来回刷,开始的时候先上下刷。牙的里侧也要上下刷,而且应该反复多刷几遍,不能因为看不到就忽略了对牙齿内侧的清洁。正常刷牙时间一天最少两次,如果条件允许的情况下,中午也刷一次就更好了。
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