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牙龈炎注意事项有哪些

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牙龈炎注意事项有哪些

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刘京津副主任医师信阳市中心医院

牙龈炎的注意保持牙齿的清洁，做到早晚刷牙；饮食要均衡，不挑食、厌食；多吃蔬菜，容易导致上火的食物少吃；保证充足的睡眠，保证每天排便。长期便秘容易导致毒素无法排出体外，胃火就容易上攻到咽喉、到牙龈，导致牙龈发炎。

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