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维生素C片怎么吃
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维生素C片怎么吃
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈丽丽 副主任医师 牡丹江医学院红旗医院
    维生素C是人体必需的营养物质,如果日常是摄取不足,还需要吃维生素C片补充。吃维生素片的时候,一定要严格按照用量服用,成人在200毫克左右。吃维生素C片的时候,要在饭后马上吃,能促进吸收,注意一定要使用正规的产品。
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