例假期间不能吃什么

Question

例假期间不能吃什么

Answer 1

女性月经期间也会导致各种物质的流失，要想有效的达到缓解的效果，那么就应该注意日常的饮食，首先就不应该吃酸辣的食物，另外也应该避免油炸的食物，减少生冷食物的摄入，尽量不要多吃盐，那么在这个过程中，你会发现就能够有效的达到缓解的效果。