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例假期间不能吃什么

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例假期间不能吃什么

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性月经期间也会导致各种物质的流失，要想有效的达到缓解的效果，那么就应该注意日常的饮食，首先就不应该吃酸辣的食物，另外也应该避免油炸的食物，减少生冷食物的摄入，尽量不要多吃盐，那么在这个过程中，你会发现就能够有效的达到缓解的效果。

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