牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

Question

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

Answer 1

牛奶和鸡蛋可在一起吃是可以的，但是两者最好是间隔一段时间吃，这样更有利于身体的吸收，两者搭配吃营养会更丰富。另外在吃牛奶、鸡蛋的时候也要注意不要立即喝茶和吃巧克力，不然会导致肠胃蠕动减弱，发生便秘这类疾病。