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气滞血瘀怎么调理

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气滞血瘀怎么调理

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

出现气滞血瘀的时候就需要在日常的生活当中保持健康的生活，少生气，保持良好的情绪。并且坚持体育活动，能够让身体更加健康。此外注意饮食的健康，少吃高脂肪高热量的食物，多吃清淡行血活气的食物，才能够让身体当中的气血更加顺畅。并且一旦出现气滞血瘀的情况，就容易会感觉到暴躁，疲惫。

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