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声音嘶哑如何预防

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声音嘶哑如何预防

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邓邦鱼副主任医师苏州市立医院

如果要预防声音嘶哑，必须注意饮食清淡，辛辣，太热，太咸的食物。避免过度使用嗓子，尤其对于老师和歌唱家，要注意保护嗓子。避免直接刺激嗓子，生活中要戒烟戒酒，少吃刺激性食物。可以适当按摩嗓子或使用热毛巾热敷嗓子。

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