女人掉头发吃什么

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女人掉头发吃什么

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陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

大多数女性都喜欢有一头秀丽的头发，对头发也比较爱惜，会经常进行保养和清洗。在梳头的过程中可能会掉落很多头发。女人掉头发可以多吃一些补血的食物如红枣，也可以吃一些富含蛋白质的食物，坚果和红薯也可以多吃。

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