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正确的刷牙方法

男，37岁

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正确的刷牙方法

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张鹏主治医师山东省邹平县中医院

刷牙方法错误可危害到牙齿健康，因此，平时不仅要勤于刷牙，还要注意正确的刷牙方法，比如刷牙的时间要多于2分钟，将牙齿分为四个区域清洁，刷牙时使用温水等等，正确的刷牙方式可有效清洁牙齿，保证牙齿的健康。

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如果下巴掉了，患者可以选择一边刷牙一边活动，嘴巴促使下把恢复到原有位置。也可以用纱布包住自己的大拇指，然后用双手按住下牙牙槽脊最后面，用力向下向后推下颌骨，促使关节复位。若是上述治疗效果不佳，需要及时到医院口腔科进行就诊，在医生的指导下进行关节复位。

儿童疱疹性咽峡炎怎么办

儿童疱疹性咽峡炎现在发病率极大，这种疾病会给患儿带来极大的痛苦，通过正确使用抗病毒类药物能够快速有效地减轻患儿的痛苦，但在用药治疗期间，要让孩子多洗手，另外环境与物品卫生要做好，养成健康规律的作息习惯，同时也要注意增加户外活动。

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疱疹性咽峡炎可通过呼吸道接触或粪口接触传染，也可与患者一起使用一些物品传染，患者免疫力低是该病的主要诱因。

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