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腰疼应该注意什么

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腰疼应该注意什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

如果患者腰痛，建议先去看医生，排除一些医学疾病。可以通过针灸，按摩，牵引等理疗方法来缓解。平时应注意不能着凉，做好要不保暖工作。适当的运动可以缓解要不肌肉痉挛，并促进血液循环，平时可以谁硬板床有助于缓解腰痛，还应保持良好的坐姿站姿。

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