腰疼应该注意什么

Question

腰疼应该注意什么

Answer 1

如果患者腰痛，建议先去看医生，排除一些医学疾病。可以通过针灸，按摩，牵引等理疗方法来缓解。平时应注意不能着凉，做好要不保暖工作。适当的运动可以缓解要不肌肉痉挛，并促进血液循环，平时可以谁硬板床有助于缓解腰痛，还应保持良好的坐姿站姿。