孕妇可以吃草莓吗

Question

孕妇可以吃草莓吗

Answer 1

草莓口味酸酸甜甜，而且还富含丰富的营养物质，是很多孕妇都喜欢的食物。孕妇可以吃草莓，不过要适量食用，有利于生津止渴，预防孕期便秘。孕妇吃草莓有利于补充身体的铁元素，预防缺铁性贫血。另外还可以补充丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，有利于促进胎儿的生长发育。因此孕妇是可以吃草莓的，主要注意不过量食用，对身体非常有好处。