内分泌失调多吃些什么

Question

内分泌失调多吃些什么

Answer 1

内分泌失调的患者可以多吃绿叶蔬菜，这些绿叶蔬菜能够让体验保持弱碱性的状态，有助于内分泌失调症状的改善。再就是要多吃粗粮，还要多吃黑色的食物或者是黄色的食物。除此之外，内分泌失调还要多吃富含蛋白质的食物，比如说各种新鲜的鱼类。