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内分泌失调怎么处理
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内分泌失调怎么处理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院 2020-10-23 22:58
    如果出现了内分泌失调的情况,首先应该保证饮食的均衡,多吃一些新鲜的蔬果;还应该保持乐观积极的心态,日常生活中可以适当的做一些有氧运动,这样能够提高人体代谢能力。除此之外,还应该保持大小通畅,以及一定频率的性生活,这样可以有效地使人分泌恢复正常。
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