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内分泌失调怎么处理

男，32岁 2020-10-23 22:04

病情描述:

内分泌失调怎么处理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-10-23 22:58

如果出现了内分泌失调的情况，首先应该保证饮食的均衡，多吃一些新鲜的蔬果；还应该保持乐观积极的心态，日常生活中可以适当的做一些有氧运动，这样能够提高人体代谢能力。除此之外，还应该保持大小通畅，以及一定频率的性生活，这样可以有效地使人分泌恢复正常。

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