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产后抑郁家庭怎么护理

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产后抑郁家庭怎么护理

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

产后抑郁的妈妈在生活中要注意做好家庭护理，以缓解抑郁的症状。在生活中一定要保证充足的睡眠，合理饮食，平时要放松心情，有不愉快的情绪可以对朋友或家人倾诉。除此之外，家人的关心也是十分重要的。

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