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失眠多梦是肾虚吗
病情描述:
失眠多梦是肾虚吗
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 2020-10-31 20:51
    失眠多梦并不一定是肾虚导致的,但是肾虚有可能造成失眠多梦。引起失眠多梦的原因有很多,并不是只有肾虚。想要预防失眠多梦,平时一定要坚持运动,另外也要保持规律的作息,固定自己的生物钟。尽量不抽烟不喝酒,平时要调节情绪,放松心情。不要过度思虑。
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