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糖尿病患者最佳运动时间

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糖尿病患者最佳运动时间

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者运动的最佳时间应该是在餐后一小时左右。患者服用了降糖药或者注射胰岛素，餐后半小时到一小时血糖水平会出现上升的趋势，在餐后一小时左右，药物的作用将会减弱，这个时候运动不容易发生低血糖，降糖的效果也比较好。

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