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怎样预防肩周炎颈椎病

女，32岁 2020-10-26 20:18

病情描述:

怎样预防肩周炎颈椎病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院 2020-10-26 21:11

颈椎病和肩周炎一直是上班族最易得的两种病，现在的两种病的患者却有年轻化的趋势，最主要的原因就是长时间坐在空调房里，肩部受寒、久坐不动，单一的固定姿势，引发局部的肌肉、关节受损，出现肩痛、手麻、头痛、记忆力减退等症状，无论是哪一种我们都不能轻易忽视，要及时做好预防工作，那么，怎样预防肩周炎颈椎病呢?

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