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来月经可以吃黑豆吗
病情描述:
来月经可以吃黑豆吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院
    在月经期间是可以吃黑豆的,因为黑豆中含有丰富的维生素、微量元素和优质蛋白质成分,但是需要特别注意不要过量食用,否则很容易出现胀气的情况。月经期间适量吃黑豆可以补充雌激素、预防便秘、美容养颜,还能促进怀孕,降低体内胆固醇。
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