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关节炎患者的耐力训练
病情描述:
关节炎患者的耐力训练
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
    耐力训练有利于增强心功能。它可以让肺更有效地发挥功能,给患者更多的活力,让患者比以前坚持得更久而不感到疲劳。耐力训练还有助于提高睡眠质量,控制体重,改善全身的健康状况。特别适合关节炎患者的运动有:步行、水中运动和骑原地自行车
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