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颈椎病人适合哪些运动

病情描述:

颈椎病人适合哪些运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

运动是治疗颈椎病最好的方法，运动能得到全身协调性和平衡性的锻炼，颈椎病患者正确的运动锻炼，能扩大颈部活动范围，增强关节生理功能和颈部肌肉力量，缓解颈背部肌肉痉挛，改善局部血液循环，消肿止痛，那么颈椎病人适合哪些运动呢?我们一起来了解一下。

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