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来例假能吃香蕉吗

病情描述:

来例假能吃香蕉吗

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

香蕉含有丰富的维生素、矿物质等营养，来例假时少吃一些香蕉可缓解疲劳、舒缓情绪、润肠通便；但是大量吃香蕉会导致月经量减少、引起痛经等；所以来例假时可以吃香蕉，但是不宜太多，所吃的香蕉要经过加温处理。

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