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怀孕一个月吃什么

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怀孕一个月吃什么

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

怀孕本来就是一件非常困难的事情，但是我们在生活中也应该引起重视，比如说日常的饮食就是非常重要的，我们首先就应该补充锌元素，另外也应该多补充铁元素，多吃维生素，那么才能够真正的促进胎儿的健康，对孕妇的健康来说也会有一定的帮助。

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