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吃什么食物有助于戒毒呢

男，27岁

病情描述:

吃什么食物有助于戒毒呢

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

在日常生活中对于戒毒的患者来讲需要重视的就是戒毒的饮食，总的来讲戒毒的饮食对于患者是非常的重要的，那么，有哪些食物可以有效地帮助戒毒者尽快戒毒呢?相信很多患者都不了解这一问题，针对这一问题，下面就一起来具体了解一些吧。

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神经官能症是什么病

神经官能症叫神经症，是一种表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、抑郁、恐惧，患者多总是感觉有胸闷、心悸这种表现，甚至有比较典型的心绞痛的表现。这种情况具体的原因不是太清楚，它也会表现出比较明显的症状。所以患者需要有一个好的心情，才能减少疾病的发生。

怎么控制神经官能症

控制神经官能症出现的时候，需要做精神治疗，可以让心理医生帮助治疗，还需要结合药物治疗来改善病情。家人也需要辅助治疗，要了解病情，帮助释放压力，疏导。神经官能症也有不同的类型，需要查清具体类型针对性医治。

神经官能症都有哪些症状

神经官能症所诱发的不良症状，首先就是头部不适，包括头脑不清爽以及昏胀等等；其次就是睡眠障碍的存在，容易惊醒；再者就是神经性呕吐的发生，这种呕吐不难受；再次就是神经性厌食，危害性很大；最后就是神经过敏以及精神疲劳。

社交恐惧症是什么病

社交恐惧症是一种心理疾病，患者会对外界的事物和环境表现出过分的、不合理的害怕，比如与人交往时会过分紧张害怕，总是脸红心慌等。之所以会出现这种疾病，和心理因素、家庭因素、社会因素、性格因素等有关系。

如何消除社交恐惧症

社交恐惧症患者要学会接纳自己。学会接纳自己内心的恐惧，鼓励自己，勇敢面对。每天可以给自己加把劲，不否定自己。不要宅在家里，走出去，多运动。放下过多的心理负担。还要多听一些优雅的音乐来陶冶情操。

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