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月子里能不能吃豆腐
病情描述:
月子里能不能吃豆腐
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
    产妇可以吃豆腐。豆腐的营养丰富,属于高蛋白、低脂肪的食物,本身还具有降血压降血脂、以及降胆固醇的效果,是生熟都可以食用,老幼都可以,属于养生摄生、益寿延年的佳品。它的蛋白质可消化率大概在95%以上,比其它的豆制品高,因此是产妇的理想食品。
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