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怎么养肝护肝

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怎么养肝护肝

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裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

肝脏对人体的作用非常大，因此平时一定要注意养肝护肝。要远离烟酒的环境，特别是过度饮酒，对肝脏的伤害特别大。平时要多喝水，均衡饮食，能够增强肝脏的排毒能力。保持正常的体重和适量运动也是非常重要的。护肝还要远离受血污染的器具。

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