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预防打呼噜要从各方面入手
病情描述:
预防打呼噜要从各方面入手
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  • 张立红 主任医师 北京大学人民医院
    打呼噜是常见的也是很容易被轻视的疾病,很少有患者能在早期就主动就医。因此打呼噜的预防就很需要引起重视了,尤其是长期熬夜工作的人,很容易因身体过度劳累而打呼噜。这里我们就介绍下打呼噜的预防要点。①对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动,做好对打呼噜的预防。增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。②采取侧
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