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如何让奶水变多
病情描述:
如何让奶水变多
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
    想让奶水多就要注意自己饮食了,可以吃一些软性食物,例如软面条等食物。哺乳期女性胃肠道恢复也要一个过程,吃硬的食物就不利于肠道消化吸收;还有就是要多吃一些粗粮,例如可以吃些玉米等粗粮之类的食物,这样才利于肠道的消化。还有就是多喝水及汤等。
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