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大学生抑郁症的心理治疗

女，22岁

病情描述:

大学生抑郁症的心理治疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

通过倾听、共情、解释等支持性心理疗法可帮助学生正确认识和对待自身抑郁心理的性质；认知疗法对于人际关系不良、抑扬、焦虑等症状的缓解帮助较好。此外，还可以采用娱乐疗法、色彩疗法、音乐疗法等来陶冶性情，消除抑郁情绪。

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神经官能症的症状

神经官能症患者最明显的表现，就是会出现各种神经症状的不适，比如头晕头痛，记忆力明显减退。慢慢的患者也会出现一些躯体不适，比如耳鸣消化不良，心慌气短。部分患者还会感觉到呼吸困难，或者是出现有心前区疼痛等表现。

神经官能症吃什么食物

神经官能症患者平时应该吃些清淡的食品，同时可根据自己的病理类型选择服用一些食疗方，比如属于心血不足型的患者，可以服用豆豉炖猪心，属于心脾两虚型的患者，可以服用茯苓莲子饼。

社交恐惧症吃什么好

对于比较严重的社交恐惧症患者来说，通常需要服用药物来缓解症状，比较常用的药物有典型和非典型抗精神病药，大多数人都会选择前者，但是可能会有明显的副作用。除此之外，还可以使用抗抑郁药、吩噻嗪类药，例如帕罗西汀、普萘洛尔等，都需要在医生的指导下用药。

社交恐惧症源于自卑吗

社交恐惧症有可能是源于自卑，但并不一定是自卑所引起的，因为每个人的情况和成长环境都不同，所以造成社交恐惧症的原因也有所不同。社交恐惧症比较常见的发病原因有遗传因素、自卑因素、环境因素、心理因素和关键因素，其中最常见的就包括环境因素，建议患病后及时去医院进行心理咨询和治疗。

怎么理解适应障碍

所谓的适应障碍，有可能是患者处于困境又或者是应激状态的时候，所有的一些烦恼，又或者抑郁等等不良情绪，属于一种心理障碍；又或者是患者由于生活方式以及生活环境等等发生了改变，从而感到了一些情绪失调的问题发生的情况。

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