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抑郁症的食疗

男，37岁

病情描述:

抑郁症的食疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

抑郁症需要有正对性的治疗，同时还要注意调理情绪与饮食，要多吃水果，比如樱桃，香蕉，葡萄柚，鳄梨等。另外蔬菜也不可缺少，可以多吃一些南瓜，菠菜，黄花菜等有机蔬菜。每天都要合理的进行补充，才可以摄入全面的营养，调理身体。

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神经官能症是引发猝死的原因吗

神经官能症可引起植物神经功能紊乱，使患者感到不适，但神经官能症被排除为器质性病变，几乎没有猝死的危险，容易导致猝死的疾病有：冠心病，心肌病，脑出血和其他急性心脑血管疾病，哮喘，过敏和紫癜也可引起猝死。

怎么控制神经官能症

控制神经官能症出现的时候，需要做精神治疗，可以让心理医生帮助治疗，还需要结合药物治疗来改善病情。家人也需要辅助治疗，要了解病情，帮助释放压力，疏导。神经官能症也有不同的类型，需要查清具体类型针对性医治。

神经官能症的病因有哪些

神经官能症的病因，首先有可能是压力过大诱发的，比如长期工作又或者是压力过大；其次是精神刺激诱发的，包括亲人亡故以及重大经济损失；还有就是暗示和自我暗示；最后就是一些综合因素，包括精神障碍以及甲状腺功能衰退等等。

神经官能症多久恢复期

神经官能症需要多长时间才可以恢复，并不好说。倘若病情比较轻微，那么一般通过自我调理，很快就可以恢复正常；倘若病情期间严重，那么就会需要经过一段比较漫长的时间才可以恢复正常，而且还容易出现反复发作的情况。

轻微社交恐惧症怎么办

轻微的社交恐惧症患者，每天早上起床后可以适当的鼓励自己，平时也要多喝别人倾诉，试着和别人交往，和陌生人适当说话，不要回避，这样就可以更好的缓解问题。如果日常的缓解已经不能解决自己的病情，就要及时的去医院。

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