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抑郁症的食疗

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抑郁症的食疗

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赵玉林副主任医师哈尔滨市第一医院

抑郁症需要有正对性的治疗，同时还要注意调理情绪与饮食，要多吃水果，比如樱桃，香蕉，葡萄柚，鳄梨等。另外蔬菜也不可缺少，可以多吃一些南瓜，菠菜，黄花菜等有机蔬菜。每天都要合理的进行补充，才可以摄入全面的营养，调理身体。

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