轻度焦虑要不要吃药

发布时间：2019-06-1257902次播放

视频内容：

轻度焦虑一般不需要吃药，情况严重可以服用中成药，比如安神定志丸或者天王补心丸缓解。

焦虑状态或焦虑情绪跟焦虑症是不同概念，每个人都会有七情六欲，都会有抑郁焦虑的反应，一过性的、不影响到日常生活工作的轻度焦虑不需要进行治疗。

如果这种持续的状态已经影响到日常生活或者工作，并且已经持续2到4周，可能诊断为焦虑症，属于疾病范畴，应该进行系统性治疗，如果不对焦虑症进行治疗，长期的神经功能紊乱导致躯体一系列的不适反应，甚至导致各种疾病的发生，比如卒中、心血管疾病、肿瘤等。

分享到微信朋友圈

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

焦虑症中医叫什么

中医中没有焦虑症的病名，中医将这类疾病归于郁病，并根据其发病原因、症状的不同，将其为分为心虚胆怯型、痰热扰神型、肝肾阴虚型等不同类型，在治疗上也根据不同的类型并采取不同的方药治疗。

61573次浏览

焦虑症吃什么药好

焦虑症患者可遵医嘱使用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、脑内神经递质失衡等因素有关，通常表现为过度担忧、心悸、出汗等症状。建议及时就医，在医生指导...

62544次浏览

阿普唑仑片副作用

阿普唑仑片的副作用主要有嗜睡、头晕、乏力、记忆力减退、共济失调等。阿普唑仑片是一种苯二氮䓬类镇静催眠药，主要用于治疗焦虑症、失眠等症状，需严格遵医嘱使用。

87109次浏览

焦虑症心跳加快是什么原因

焦虑症属于常见的心理疾病的一种，主要的症状和表现以情绪方面为主。在发病期间，患者常见的症状有焦虑、恐慌、紧张、心跳加快、坐卧不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊胆、心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重的时候会有恐惧，对外界的刺激容易出现惊恐的反应，常伴有睡眠的障碍和植物神经的不稳定，比如入睡困难，做恶梦，容易惊醒，面色苍白或者潮红、容易出汗、手指发麻、眩晕、心慌、胸部有窒息感、口干，还有腹部发胀或者是便秘、腹泻、月经不调等等。心跳过快是焦虑症最常见的症状之一，主要是由于交感神经过度兴奋所引起的，可以通过以下几种方法加以调整和治疗。第一放松，当患者出现心慌、肌肉紧张或身体发抖的时候，可以通过深呼吸、冥想等等方式让身体尽快放松下来，消除自己的紧张感。第二适应，心跳加快的时候，患者要正确面对克服焦虑和害怕的心理以后，面对类似的情况就不会再焦虑了。第三转移注意力、休息，当患者充分休息的时候，是可以让身心放松的，会减轻心理焦虑的情绪。所以平时要保证充足的睡眠，平时不要熬夜。第四倾诉，焦虑症一个主要的治疗方法就是倾诉，让倾听者充分听焦虑者的倾诉。第五就医治疗，严重的焦虑症一定要到医院进行相应的治疗和控制。

语音时长 03:10

2021-11-05

62280次收听

严重焦虑症怎么办

严重焦虑症的治疗包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物治疗是焦虑症最主要的治疗办法，常用的对焦虑症效果比较好的药物，包括帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等。物理治疗比如经颅刺激等，这些也是治疗焦虑的辅助治疗办法。心理治疗是需要长期的，比较系统的心理治疗，一对一的、面对面的交流效果更好。适量的体育锻炼，无论哪种体育锻炼，只要能坚持效果都是好的，当然瑜伽这些运动对焦虑效果还是很不错的。另外，平时也可以改变一些不良的认知模式，改变一些习惯的、自动性的、消极的思维方式。

语音时长 01:06

2021-05-21

78090次收听

焦虑症如何康复

焦虑症想要尽快康复，可根据病情选择心理治疗、药物治疗改善症状。

52547次浏览

高考焦虑怎么办

如果考生在高考前出现焦虑等不良情绪，表现比较轻微，可以通过体育锻炼、放松心态等方式缓解。如果症状比较严重，已经出现紧张手抖、心率加快等症状，则需要及时服用药物缓解。

59562次浏览

01:30

焦虑症表现

焦虑症表现在泛化的担心，睡眠也会受影响，易出汗，注意力不集中等现象。一、一种泛化的担心，可能对特定的事情担心，也可能对泛化事情的担心。比如，后天要考试，吃饭不香，睡觉不踏实，这是一种焦虑的情绪。但是，有焦虑症的人会对任何事产生担心，比如十点钟要去某地，八点钟就起床，然后坐立不安、来回走动，担心路上堵不堵车等，虽然有堵车的可能性，可是却过分担心，不断的把焦虑的情绪泛化成焦虑症。二、睡眠也会受影响，易出汗，或身体不舒服，肩酸背疼，注意力不集中等现象。

2019-07-24 54307次播放

焦虑症可不可以怀孕

焦虑症治愈后可以怀孕。如果诊断了自己有焦虑症，应该通过各种方法，各种的手段，把焦虑症的症状进行控制。如果能够达到这样的结果最好再去进行怀孕、备孕等。否则如果在怀孕过程中，病人焦虑症状很重，对胎儿的各种发育也不利。尤其如果在怀孕期间，焦虑症状得不到控制，发展得比较严重，必须要用药物干预，会对胎儿有一定的影响。

语音时长 01:02

2018-09-30

59612次收听

02:15

焦虑症怎么调节

由于焦虑症的病因复杂，病程迁延且易复发，除了到医院进行正规的治疗之外，在生活当中也有很多的调节办法。第一，保持良好的心态。要让自己的心情尽可能保持轻松、愉快。生活中不要随便的乱发脾气，要控制好自己的情绪。可以通过很多的方式，比如阳光浴，让自己的心情进行放松。阳光下可以帮助人分泌一种抗焦虑的物质，可以让焦虑减轻。第二，运动，通过找一个喜闻乐见、循序渐进的一个运动方式，可以帮助人体分泌一种抗焦虑的物质。除了阳光、运动，还有很多的方法比如泡浴、精油按摩泡浴，也可以让精神松弛放松。与人的交流、聊天、跳舞，音乐疗法也是常用的治疗焦虑症的办法。

2018-09-30 62101次播放

焦虑症和血清素的关系

焦虑症和血清素的关系是焦虑症在治疗时候会用药物提高血清素，即使原来血清素正常，提高血清素再加上镇静的药可以起一定缓解作用，但焦虑症不是因为血清素下降引起。大家有的时候会因为血清素下降而误以为自己得焦虑症。用一个事例来说明，假设一个人误将虫子吃入腹中，可能会有这样几种结果，有的人不以为意；但是有些人有焦虑潜质，对此十分纠结，可能因此而觉得腹痛、难受、甚至失眠、坐卧不安。去医院就诊，医生可能会给抗焦虑的药，正是提高血清素的药物，因此会误以为焦虑症由血清素的减少而引发。这只是表面，焦虑症有外因和内因，外因是事件、压力，而内因是性格，有些人多思多虑、追求完美，其负性思维给自己内在压力，时常焦虑不安、害怕等。但不能反过来认为焦虑症是因为血清素下降引起。

语音时长 02:24

2018-09-29

60835次收听

焦虑症失眠可以治好吗

焦虑症失眠可治愈，失眠其实是属于焦虑症症状，一般当焦虑情绪缓解时，睡眠自然也会跟着有好转。对于焦虑症来讲，如果患者没有好的应对压力和与人沟通社交的模式，焦虑症可再一次发作，当焦虑再次发作时，失眠也可能再出现。

语音时长 01:15

2018-09-21

60240次收听

02:41

考前焦虑怎么调整

焦虑是难免的，而且适度的焦虑会提升学习效率。首先要安排好自己的作息，要适当出去走走，然后有时候静坐十分钟，有时候让家人可以稍微按摩一下头。还有一个很简单的调整办法就是“静坐观呼吸”，把自己的意念放在呼吸上。只有把这些细节做到，能正常发挥就可以。考前焦虑是非常常见的现象，是很多人都已经经历或正在经历的情况。如果是考前适度的焦虑，其实对于考好有帮助，但是如果过度，变成考前焦虑症，严重影响考试发挥，就需要干预，需要调整。如果考试已经临近，就可以选择立竿见影的方法，借助药物，一般在考前几天摸索适合自己剂量的药物，临床上，多采用心得安或多虑平等。如果还有很长时间才需要面对大型的考试，可选择心理治疗，来调整这样的状态，循序渐进改变认知模式和学习紧张情绪的放松方法。

2018-08-30 55070次播放

03:40

老年人焦虑症危害有哪些

老年人的焦虑，跟患者本身焦虑重不重，本身的性格和患者背后的家庭情况有关。如果太焦虑，首先会感到不舒服，会焦虑不安，跟周围人关系可能会受影响，天天担心生病，这种叫疾病焦虑。治疗可以用抗焦虑药，同时做心理咨询。老年人焦虑症危害包括，有些患者可出现浑身难受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是经过检查并无明显症状；患者可出现与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡，虽然身体本无疾病，或有一点无伤大雅的小病，却担忧自己的病治不好，不断地问医生，担忧看病花钱多。老年人焦虑症的危害包括药物成瘾。长期使用药物，病人会不同程度上瘾。尤其静脉注射此类药物，虽然病人很快进入舒服、轻松的状态，但成瘾迅速，难以戒断。一旦停药，病人反应强烈。另外，老年人焦虑症的危害是，有些患者可有自杀的危险。

2018-08-30 63973次播放