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秋季乙肝保健需注意什么

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秋季乙肝保健需注意什么

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

秋季的到来以后，天气也开始渐渐的变冷了，温度降低，气候变干，人体代谢能力也开始下降，伴随着秋意，除了注意保暖之外，饮食上也要注意滋补，对于乙肝患者来说，秋季是要注意护理身体的，秋季是许多疾病高发的季节，人体免疫下降一定要注意健康的保健作用。睡眠质量关系着身体健康，我们需要注意换上厚一些的被子

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