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预防脂肪肝有哪些技巧呢

女，27岁

病情描述:

预防脂肪肝有哪些技巧呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马莉副主任医师宁波市第二人民医院

专家介绍：胆碱对于脂肪肝的作用有非常大的作用，若是人体中胆碱不足的情况下，就会影响到摄入体内脂肪的代谢，造成脂肪物质在肝脏部位的淤积，久而久之，就会形成脂肪肝，严重的患者会引起肝硬化。下面就预防脂肪肝的方式进行具体介绍：1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白

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肝功能异常转氨酶高是怎么回事

转氨酶是分布在肝脏细胞内的一种帮助身体代谢的重要物质。肝功能异常转氨酶高是很常见的，一般情况下这项指标升高是代表肝病出现了疾病，比如肝炎、肝中等。但是并不能根据这一项指标就能断定肝脏病变，需要进一步检查。肝脏在身体里的重要性是大家都知道的，因此一定要保护自己的肝脏。

慢性肝炎是怎么回事

肝炎是比较严重的一种疾病，患上慢性肝炎以后也有可能会传染给别人，出现肝炎以后，需要到正规的医院使用正确的方式积极治疗，出现慢性肝炎的主要原因有家族性传播，婴幼儿时期感染病毒，缺乏预防意识，漏诊，免疫力低下感染病毒等。

慢性肝炎的危害

慢性肝炎的危害可以说是非常严重的。有可能会诱发诸如腹水、上消化道出血以及肝昏迷这些不良症状的出现，对于患者的生活质量影响特别大。而且，一旦病情得不到有效的控制，就会诱发诸如肝硬化，甚至是肝癌等严重后果。

慢性肝炎患者吃什么好

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慢性肝炎能做运动吗

慢性肝炎患者可以病情得到有效的控制后进行运动，症状不明显时适当的进行运动有利于病情的控制。但是要注意如果是加重期或者是没有得到及时治疗时，不能冒昧进行运动，可以选择散步，打太极，远足或者是慢跑。

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