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半月板损伤怎么锻炼才好

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半月板损伤怎么锻炼才好

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陈江副主任医师北京中医药大学东直门医院

目前由于社会的飞速发展，越来越多的极限运动也就备受关注，一些年轻人追求极限运动的同时，一些隐患也就如约而至，像最常见的半月板损伤，这类疾病多发于当身体的关节收到扭转的时候，关节受到伤害，而且这类疾病也比较顽固，在治疗的同时也需要经常进行锻炼，那么半月

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