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哪些运动适合肝硬化患者

病情描述:

哪些运动适合肝硬化患者

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马莉副主任医师宁波市第二人民医院

运动种类：患者主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好，要选择适合自己的运动

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