卵巢保养吃什么最好

Question

卵巢保养吃什么最好

Answer 1

卵巢保养多吃以下几种食物是最好的，第一就是多吃叶酸，叶酸补充好了，就减少患病的几率；第二就是吃维生素C和E，保养卵巢也相当不错；第三就是吃豆腐，豆腐里面有植物蛋白，保养卵巢的效果值得肯定。这几种都是保养卵巢最好的，是女性首要选择。