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断奶时涨奶怎么办

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断奶时涨奶怎么办

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断奶时涨奶以后，可以通过以下几个方法来解决。第一个就是挤奶，涨的太厉害就可以挤出一点来。第二个方法就是冷敷和热敷，用毛巾敷一下可以缓解不涨奶带来的不舒服。第三个方法就是注意饮食，不要吃带汤的食物，要吃干的食物，也是有助于断奶的。

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