如何预防老年人骨折的发生

Question

如何预防老年人骨折的发生

Answer 1

预防老年人骨折的方法有很多种，首先最重要的就是防范跌倒，因为老年人本身骨密度就比较低，很容易出现骨折的疼痛。除此之外，还需要适当运动，最好选择安全的居住环境，注意床的高度，避免经常弯腰，以及多吃含钙的食物。