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脖子肩膀僵硬怎么变软

病情描述:

脖子肩膀僵硬怎么变软

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

生活中许多人都会有早起脖子和肩膀绷紧僵硬的情况，其实这是身体发出的信号，可能是颈椎病的前兆，所以有这种情况的朋友需要注意，可以通过运动和按摩穴位的方法来配合医生的治疗，可以帮助我们尽快恢复健康。

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