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如何有效的预防腱鞘囊肿

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如何有效的预防腱鞘囊肿

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郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

现如今患上腱鞘囊肿的人变得越来越多了，而人们往往可以通过用热水浸泡劳累部位以及旋转手腕关节等方法来预防腱鞘囊肿。另外，按摩法也是不错的选择，但要注意控制好按摩力度，如用力过大可能会起到反作用。

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