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宝宝吃什么最补钙

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宝宝吃什么最补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵红副主任医师马鞍山市妇幼保健院

适合宝宝吃的补钙食物，比较常见的就是牛奶，奶酪里面的钙物质含量也是非常丰富的。其次通过吃豆类食品既能够补充足够的钙物质，还可以补充足够的蛋白质。另外还可以吃海产品，比较常见的是海带和虾米。

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