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脂肪肝的保健方法都有什么

女，39岁

病情描述:

脂肪肝的保健方法都有什么

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

脂肪肝这种疾病是我们非常熟悉的，脂肪肝的患者一般都会伴有肥胖，所以大家在治疗疾病的同时，还应该重视自己的饮食调节。轻度的脂肪肝不需要专业的治疗，患者适当饮食就能够控制疾病。合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪;主食不可太精太细，应适量多吃一些粗粮，如燕麦

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吃什么补肝

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

慢性肝炎怎么办

慢性肝炎患者可通过合理饮食、保肝治疗、抗病毒治疗的方式进行改善。建议患者根据自身情况和医生建议进行治疗。

什么是慢性肝炎活动期

慢性肝炎是和急性肝炎相对应的，慢性肝炎病史超过半年或既往有慢性肝病的情况，活动期主要是看临床表现，慢性肝炎的病史超过半年，有明显的消化道症状，乏力、腹胀、纳差、食欲下降。主要根据临床生化学检查，肝功里边，黄疸的升高，白蛋白降低，白球比值会倒置。

慢性肝炎的症状表现

一般情况下，慢性肝炎的症状表现包括全身表现、消化系统表现、肝区表现等。具体分析如下：

慢性肝炎的原因有哪些

临床上有许多原因可引起慢性肝炎，如病毒感染、酒精刺激、药物损害以及免疫力低下等。慢性肝炎对健康有很大危害，如果不及时治疗，可能发展为肝硬化、肝癌，因此，平时应避免滥用药物，积极戒酒，从源头上预防慢性肝炎的发生，避免对身体健康造成危害。

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